Mittels der tänzerischen freien Bewegung können wir Seelenballast abwerfen. Wir wärmen uns über Feldenkrais-Lektionen auf. Tanztherapeutische Elemente mit spielerischen Übungen, Improvisationen und freiem Ausdruckstanz helfen, Gefühle wie beispielsweise Freude, Schmerz, Zorn, Zärtlichkeit mit dem Körper auszudrücken und so in eine authentische Bewegung zu kommen.